omega 3

[...] SAA ale minimalizują ich wkład w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba [...]

[...] SAA ale minimalizują ich wkład w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba [...]

Ja przestalem suplementowac omega przez te zj**ane odbijanie zamienilem na lososia kazdego dnia lub inna rybe. A najlepszy srodek jaki czuje i lubie to ment. Trenu troche pobilem,dawki duze ale jakos nie podchodzi mi jedyne co zawsze mialem to usmiech znikal z twarzy. Metritrenu nie probowalem ale widzialem jak potrafi beret zerwac :) A juz jak [...]

Ja przestalem suplementowac omega przez te zj**ane odbijanie zamienilem na lososia kazdego dnia lub inna rybe. A najlepszy srodek jaki czuje i lubie to ment. Trenu troche pobilem,dawki duze ale jakos nie podchodzi mi jedyne co zawsze mialem to usmiech znikal z twarzy. Metritrenu nie probowalem ale widzialem jak potrafi beret zerwac :) A juz jak [...]

To byc moze jest mozliwe :) Na bank. Orzechy sobie moze w dupe wsadzic tam o3 sladowe ilosci. Suplement omega mozesz dac 2-4g epa+dha. Ostatnio w badaniach dla sportowcow juz takie dawki proponuja, do niedawna bylo to max 2g. Gw, niacyna, mozna bergamot dac. A i zadbac o wątrobe bo ona ma spory wpływ na lipidogram. Zmieniony przez - dmq92 w [...]

Jaka profilaktyka przy trenie? Teraz leci Omega, nac, priobiotyki, standardowy mix witamin. To dobrze, pilnuj miski zero używek, sen regeneracja. Podaż płynów bad diag będzie dobrze. Co leci ile ? Ja mam pytanie odnośnie priobiotyków na trenie. Sam często brałem ale usłyszałem kilka opinii że te wszystkie maślany itp to nic nie dają. Jak to wkońcu [...]

[...] 40mg i póki co jest git tylko usta pękają i trzeba nak***iać balsamami.Mam carex z rosmana za dyche i pomaga elegancko. Leci test tylko .Lipidy jak i wątroba nic się nie zmieniły.Lipidy miałem dolna norma , wątrobowe 3/4 normy i dalej tak jest. Tak jak mi tu polecono suplementuje NAC liv52 omega probiotyki maslan sodu. I oby tak dalej ;)

W życiu zjadłem 200 oxy i 200 tury . Unikam orali , ale igłami nie gardzę Haha Co jakiś czas podjadam opakowanie hepargenu . Żadnych innych osłonek nic . Po śniadaniu omega3 ,d,b, enzymy trawienne , cynk , potas , magnez . Później w ciągu dnia complet witamin , vivomix z 3-4 razy w tygodniu po saszetce na noc zma . I jak hepargen idzie to 2x100 [...]

[...] SAA ale minimalizują ich wkład w budowę a chcą dać do zrozumienia że a to wiedzą , a to dietą się nadrabia a saa to skromny ( bardzo skromny ) dodatek a oni sami są Alfa i omega tematu . Historia zatacza koło bo Arnold im starszy tym z dawek zjeżdżał w wywiadach i chyba stanęło na 1 primo na tydz i 10mg mety dziennie . Najniżej upadł chyba [...]

[...] balsamami.Mam carex z rosmana za dyche i pomaga elegancko. Leci test tylko .Lipidy jak i wątroba nic się nie zmieniły.Lipidy miałem dolna norma , wątrobowe 3/4 normy i dalej tak jest. Tak jak mi tu polecono suplementuje NAC liv52 omega probiotyki maslan sodu. I oby tak dalej ;) A efekty na skórze? Na ile masz przewidywaną kurację? Działo działa?

[...] Leci test tylko .Lipidy jak i wątroba nic się nie zmieniły.Lipidy miałem dolna norma , wątrobowe 3/4 normy i dalej tak jest. Tak jak mi tu polecono suplementuje NAC liv52 omega probiotyki maslan sodu. I oby tak dalej ;) A efekty na skórze? Na ile masz przewidywaną kurację? Działo działa? póki co to dalej wywala syfy tak jak wywalało z tym ze [...]

koledzy sprawa jest tego rodzaju bierze ktoś z was jakiś preparat omega 369 ( 3w1 czy osobno albo sam tran czy razem) a jeśli tak to jaki i dlaczego , sporo się naczytałem ostatnio na ten tematach i o ile omega-3 są bardzo popularne rozreklamowanie i dostępne to pozostałych jakoś mniej się mówi a również mają bardzo pozytywny wpływ na nasz [...]

koledzy sprawa jest tego rodzaju bierze ktoś z was jakiś preparat omega 369 ( 3w1 czy osobno albo sam tran czy razem) a jeśli tak to jaki i dlaczego , sporo się naczytałem ostatnio na ten tematach i o ile omega-3 są bardzo popularne rozreklamowanie i dostępne to pozostałych jakoś mniej się mówi a również mają bardzo pozytywny wpływ na nasz [...]

Ja tak. De facto bez przerwy suplementuję następujące: 1. Omega 3 2. Witaminy + minerały 3. Witamina D3+K2 Jak inne rzeczy mi się rotują - np jakies białka, ashwagandha, rhodiola, kozieradka, kwas ala, albo teraz np forskolina - tak te 3 powyższe biorę non-stop. Firmy konkurencyjnej, ale sfd też będzie dobre:-))

[...] brakło skali i oznaczyli tylko 32 (więc nie wiadomo ile było) ale to też może być związane z tym że testo spadł (aromataza) z supli brałem 15-30 mg cynku dziennie, witaminę D 1000-2000 jednostek, omega 3 (3-4 kapsułki dziennie) no i trening. /SFD/2020/2/6/8cef9cb17fb841df8e996a1d0d43837b.jpg Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-02-06 16:18:50

Porno, używki out. Reszte możesz bo nie j**ie tak układu dopaminowego jak te 2 rzeczy. Omega 3 - DHA regeneruje receptory dopaminowe 500-750 mg dha dziennie (często jest 4-5 kapsułek chyba że kupicie większe stężenie. Urydyna - 500 mg dziennie regeneruje układ dopaminowy chyba najsilniej u podstaw. Forskolina - Głownie regeneruje receptory D2 [...]

Właśnie nie, zacząłem jeść ryby do tego brałem 3-4 kapsułki omega 3 z Jarrows, i cynk (glukonian) 15-30 mg dziennie %-)

[...] pytanie - nie wiem czy znalazłem jakiś supel dla siebie%-) Kreta na mnie średnio działa, bo ashwie i różeńcu miałem jakieś dziwne akcje hipoglikemiczne - tzn nie wiem czy to od nich ale dla pewności przestałem brać. Białko w prochu zdecydowanie konsumuję w ogromnej ilości, omega 3, witamina d3+k2, ale w ich przypadku ciężko mówić o efektach.

[...] różeńcu miałem jakieś dziwne akcje hipoglikemiczne - tzn nie wiem czy to od nich ale dla pewności przestałem brać. Białko w prochu zdecydowanie konsumuję w ogromnej ilości, omega 3, witamina d3+k2, ale w ich przypadku ciężko mówić o efektach. Suple, które wymieniłeś to zastępowanie jedzenia, to można szamać. Już się przekonałem, że adapty [...]

[...] po drugim tygodniu abstynencji i trwa różnie, od tygodnia do nawet dwóch miesięcy. Jak chcesz zminimalizować tego skutki i przyspieszyć regeneracje to dorzuć DOBRE kwasy omega 3 żeby było dziennie tak z 1000mg EPA/750 DHA - to kilka kapsułek, chyba że kupisz w większej dawce, i jedz dużo jajek - cholina również regeneruje układ dopaminowy. Co [...]